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Fleischerzeugnisse - Netto Markendiscount AG

Hofmaier Salami Sticks pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

492kcal

2.059 kJ

Eiweiß 34,8 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 39,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Hofmaier Salami Sticks pikant

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 71.0 %

Nährwerte von Hofmaier Salami Sticks pikant im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 491,9 kcal2.059,0 kJ
Eiweiß 34,8 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 39,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,8 g
Salz 10,20 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hofmaier Salami Sticks pikant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hofmaier Salami Sticks pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 492 kcal aus 100 g Hofmaier Salami Sticks pikant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 131 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 525 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hofmaier Salami Sticks pikant

Wie viele Kalorien hat Hofmaier Salami Sticks pikant?

100 g Hofmaier Salami Sticks pikant enthalten 492 kcal (2.059 kJ).

Welche Nährwerte hat Hofmaier Salami Sticks pikant?

Je 100 g: 34,8 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hofmaier Salami Sticks pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hofmaier Salami Sticks pikant rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hofmaier Salami Sticks pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 492 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 525 Minuten Krafttraining.

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