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Hofmaier Salami Sticks pikant - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
492kcal
2.059 kJ
Brennwertverteilung von Hofmaier Salami Sticks pikant
Nährwerte von Hofmaier Salami Sticks pikant im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 491,9 kcal2.059,0 kJ |
| Eiweiß | 34,8 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 39,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,8 g |
| Salz | 10,20 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hofmaier Salami Sticks pikant je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Hofmaier Salami Sticks pikant abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 492 kcal aus 100 g Hofmaier Salami Sticks pikant wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 131 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 525 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hofmaier Salami Sticks pikant
Wie viele Kalorien hat Hofmaier Salami Sticks pikant?
100 g Hofmaier Salami Sticks pikant enthalten 492 kcal (2.059 kJ).
Welche Nährwerte hat Hofmaier Salami Sticks pikant?
Je 100 g: 34,8 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hofmaier Salami Sticks pikant?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hofmaier Salami Sticks pikant rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hofmaier Salami Sticks pikant zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 492 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 525 Minuten Krafttraining.


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