Fleischerzeugnisse - Berschneider

Hofmaier Nuss Schinken, Schinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ · 1 Packung: 123 kcal

Eiweiß 23,0 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 3,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Hofmaier Nuss Schinken, Schinken

Eiweiß: 74.8 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 22.0 %

Nährwerte von Hofmaier Nuss Schinken, Schinken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hofmaier Nuss Schinken, Schinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Hofmaier Nuss Schinken, Schinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 1 Packung Hofmaier Nuss Schinken, Schinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hofmaier Nuss Schinken, Schinken

Wie viele Kalorien hat Hofmaier Nuss Schinken, Schinken?

100 g Hofmaier Nuss Schinken, Schinken enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 123 kcal.

Welche Nährwerte hat Hofmaier Nuss Schinken, Schinken?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hofmaier Nuss Schinken, Schinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hofmaier Nuss Schinken, Schinken rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hofmaier Nuss Schinken, Schinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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