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Fleischerzeugnisse -

Hofmaier Münchner Weisswurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.222 kJ

Eiweiß 11,2 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 27,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Hofmaier Münchner Weisswurst

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 83.3 %

Nährwerte von Hofmaier Münchner Weisswurst im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 291,8 kcal1.222,0 kJ
Eiweiß 11,2 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 27,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,4 g
Salz 2,50 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hofmaier Münchner Weisswurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hofmaier Münchner Weisswurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus 100 g Hofmaier Münchner Weisswurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 78 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 311 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hofmaier Münchner Weisswurst

Wie viele Kalorien hat Hofmaier Münchner Weisswurst?

100 g Hofmaier Münchner Weisswurst enthalten 292 kcal (1.222 kJ).

Welche Nährwerte hat Hofmaier Münchner Weisswurst?

Je 100 g: 11,2 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hofmaier Münchner Weisswurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hofmaier Münchner Weisswurst rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hofmaier Münchner Weisswurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

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