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Hirsch, in Merlotsauce. - Kalorien und Nährwerte

Lidl - aus der Keule, in Scheiben

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ · 1/2 Dose: 168 kcal

Eiweiß 15,6 g 56 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 15 % kcal

Fett 3,6 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Hirsch, in Merlotsauce.

Eiweiß: 55.7 % Kohlenhydrate: 15.4 % Fett: 28.9 %

Nährwerte von Hirsch, in Merlotsauce. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hirsch, in Merlotsauce. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Dose Hirsch, in Merlotsauce. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 1/2 Dose Hirsch, in Merlotsauce. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hirsch, in Merlotsauce.

Wie viele Kalorien hat Hirsch, in Merlotsauce.?

100 g Hirsch, in Merlotsauce. enthalten 112 kcal (469 kJ). Eine Portion (1/2 Dose, 150 g) kommt auf 168 kcal.

Welche Nährwerte hat Hirsch, in Merlotsauce.?

Je 100 g: 15,6 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hirsch, in Merlotsauce.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hirsch, in Merlotsauce. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Dose Hirsch, in Merlotsauce. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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