Fleischerzeugnisse - Kriegler

Hirsch Edelragoutfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ · 1 Portion: 672 kcal

Eiweiß 21,0 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 3,3 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Hirsch Edelragoutfleisch

Eiweiß: 72.6 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 25.7 %

Nährwerte von Hirsch Edelragoutfleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hirsch Edelragoutfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hirsch Edelragoutfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 672 kcal aus 1 Portion Hirsch Edelragoutfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hirsch Edelragoutfleisch

Wie viele Kalorien hat Hirsch Edelragoutfleisch?

100 g Hirsch Edelragoutfleisch enthalten 112 kcal (469 kJ). Eine Portion (1 Portion, 600 g) kommt auf 672 kcal.

Welche Nährwerte hat Hirsch Edelragoutfleisch?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hirsch Edelragoutfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hirsch Edelragoutfleisch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hirsch Edelragoutfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 672 kcal etwa 180 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 717 Minuten Krafttraining.

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