Fleischerzeugnisse - Diverse

Hirn-Kalb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ

Eiweiß 10,1 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 7,6 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Hirn-Kalb

Eiweiß: 36.5 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 61.7 %

Nährwerte von Hirn-Kalb im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hirn-Kalb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hirn-Kalb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 100 g Hirn-Kalb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hirn-Kalb

Wie viele Kalorien hat Hirn-Kalb?

100 g Hirn-Kalb enthalten 111 kcal (465 kJ).

Welche Nährwerte hat Hirn-Kalb?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hirn-Kalb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hirn-Kalb rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hirn-Kalb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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