Fleischerzeugnisse - Diverse

Herz Schwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ

Eiweiß 15,9 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 7 % kcal

Fett 2,1 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Herz Schwein

Eiweiß: 71.5 % Kohlenhydrate: 7.2 % Fett: 21.3 %

Nährwerte von Herz Schwein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Herz Schwein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Herz Schwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g Herz Schwein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Herz Schwein

Wie viele Kalorien hat Herz Schwein?

100 g Herz Schwein enthalten 89 kcal (373 kJ).

Welche Nährwerte hat Herz Schwein?

Je 100 g: 15,9 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Herz Schwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Herz Schwein rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Herz Schwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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