Fleischerzeugnisse - Diverse

Herz Kalb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ

Eiweiß 15,9 g 56 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 5,1 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Herz Kalb

Eiweiß: 56.0 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 40.4 %

Nährwerte von Herz Kalb im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Herz Kalb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Herz Kalb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 100 g Herz Kalb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Herz Kalb

Wie viele Kalorien hat Herz Kalb?

100 g Herz Kalb enthalten 114 kcal (477 kJ).

Welche Nährwerte hat Herz Kalb?

Je 100 g: 15,9 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Herz Kalb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Herz Kalb rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Herz Kalb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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