Fleischerzeugnisse - Hero

Hero Truten-Fleischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

146kcal

610 kJ · 1 Packung: 168 kcal

Eiweiß 15,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 2 % kcal

Fett 9,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Hero Truten-Fleischkäse

Eiweiß: 41.5 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 56.0 %

Nährwerte von Hero Truten-Fleischkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hero Truten-Fleischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Hero Truten-Fleischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 1 Packung Hero Truten-Fleischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hero Truten-Fleischkäse

Wie viele Kalorien hat Hero Truten-Fleischkäse?

100 g Hero Truten-Fleischkäse enthalten 146 kcal (610 kJ). Eine Portion (1 Packung, 115 g) kommt auf 168 kcal.

Welche Nährwerte hat Hero Truten-Fleischkäse?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hero Truten-Fleischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hero Truten-Fleischkäse rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hero Truten-Fleischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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