Fleischerzeugnisse - Gmyrek

Heidewürstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.223 kJ · 1 Würstchen: 175 kcal

Eiweiß 11,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 26,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Heidewürstchen

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 82.4 %

Nährwerte von Heidewürstchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heidewürstchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Würstchen Heidewürstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 1 Würstchen Heidewürstchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heidewürstchen

Wie viele Kalorien hat Heidewürstchen?

100 g Heidewürstchen enthalten 292 kcal (1.223 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 60 g) kommt auf 175 kcal.

Welche Nährwerte hat Heidewürstchen?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heidewürstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heidewürstchen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Heidewürstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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