Fleischerzeugnisse - Eberswalder

Hausmacher Mettwurst (Eberswalder) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.725 kJ · pro Brotaufstrich (ca. Wert): 206 kcal

Eiweiß 12,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 40,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Hausmacher Mettwurst (Eberswalder)

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 87.4 %

Nährwerte von Hausmacher Mettwurst (Eberswalder) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hausmacher Mettwurst (Eberswalder) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

pro Brotaufstrich (ca. Wert) Hausmacher Mettwurst (Eberswalder) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus pro Brotaufstrich (ca. Wert) Hausmacher Mettwurst (Eberswalder) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hausmacher Mettwurst (Eberswalder)

Wie viele Kalorien hat Hausmacher Mettwurst (Eberswalder)?

100 g Hausmacher Mettwurst (Eberswalder) enthalten 412 kcal (1.725 kJ). Eine Portion (pro Brotaufstrich (ca. Wert), 50 g) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat Hausmacher Mettwurst (Eberswalder)?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hausmacher Mettwurst (Eberswalder)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hausmacher Mettwurst (Eberswalder) rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um pro Brotaufstrich (ca. Wert) Hausmacher Mettwurst (Eberswalder) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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