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Fleischerzeugnisse -
Hänchenherzen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (300 g) |
Brennwert: |
124,0 kcal / 519,0 kJ |
372,0 kcal / 1.557,0 kJ |
Eiweiß: |
17,4 g |
52,2 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
5,3 g |
15,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hänchenherzen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hänchenherzen
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Eiweiß: |
59.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
40.7 % der Kalorien |
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Hänchenherzen im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
124 kcal
0  2.521 kcal
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Eiweiß: |
17.4 g
0  180 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
-1  123 g
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Fett: |
5.3 g
0  197 g
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- Hänchenherzen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Alwis0781 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hänchenherzen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hänchenherzen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hänchenherzen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hänchenherzen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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