Fleischerzeugnisse - Allfein Feinkost

Hänchen Ministeaks mit 8 % Flüssigwürzung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ · 1 Portion: 171 kcal

Eiweiß 23,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 4 % kcal

Fett 1,9 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Hänchen Ministeaks mit 8 % Flüssigwürzung

Eiweiß: 81.1 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 15.1 %

Nährwerte von Hänchen Ministeaks mit 8 % Flüssigwürzung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hänchen Ministeaks mit 8 % Flüssigwürzung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hänchen Ministeaks mit 8 % Flüssigwürzung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 1 Portion Hänchen Ministeaks mit 8 % Flüssigwürzung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hänchen Ministeaks mit 8 % Flüssigwürzung

Wie viele Kalorien hat Hänchen Ministeaks mit 8 % Flüssigwürzung?

100 g Hänchen Ministeaks mit 8 % Flüssigwürzung enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 171 kcal.

Welche Nährwerte hat Hänchen Ministeaks mit 8 % Flüssigwürzung?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hänchen Ministeaks mit 8 % Flüssigwürzung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hänchen Ministeaks mit 8 % Flüssigwürzung rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hänchen Ministeaks mit 8 % Flüssigwürzung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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