Fleischerzeugnisse - Metzgerfrisch
Hähnchensuppenteile aus Rückenteilen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
254kcal
1.063 kJ · 1 Portion: 1.016 kcal
Brennwertverteilung von Hähnchensuppenteile aus Rückenteilen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchensuppenteile aus Rückenteilen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hähnchensuppenteile aus Rückenteilen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 254,0 kcal / 1.063,0 kJ | 1.016,0 kcal / 4.252,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 56,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 22,0 g | 88,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,6 g | 22,4 g |
| Salz | 0,13 g | 0,52 g |
1 Portion Hähnchensuppenteile aus Rückenteilen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.016 kcal aus 1 Portion Hähnchensuppenteile aus Rückenteilen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 272 Minuten |
| Joggen | 81 Minuten |
| Radfahren | 102 Minuten |
| Krafttraining | 1.084 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchensuppenteile aus Rückenteilen
Wie viele Kalorien hat Hähnchensuppenteile aus Rückenteilen?
100 g Hähnchensuppenteile aus Rückenteilen enthalten 254 kcal (1.063 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 1.016 kcal.
Welche Nährwerte hat Hähnchensuppenteile aus Rückenteilen?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchensuppenteile aus Rückenteilen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchensuppenteile aus Rückenteilen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hähnchensuppenteile aus Rückenteilen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.016 kcal etwa 272 Minuten Spazieren, 81 Minuten Joggen, 102 Minuten Radfahren oder 1084 Minuten Krafttraining.


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