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Hähnchensteaks, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ · 1 Schale: 645 kcal

Eiweiß 19,0 g 59 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 2 % kcal

Fett 5,5 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchensteaks, Paprika

Eiweiß: 59.1 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 38.5 %

Nährwerte von Hähnchensteaks, Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchensteaks, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Schale Hähnchensteaks, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 645 kcal aus 1 Schale Hähnchensteaks, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchensteaks, Paprika

Wie viele Kalorien hat Hähnchensteaks, Paprika?

100 g Hähnchensteaks, Paprika enthalten 129 kcal (540 kJ). Eine Portion (1 Schale, 500 g) kommt auf 645 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchensteaks, Paprika?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchensteaks, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchensteaks, Paprika rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schale Hähnchensteaks, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 645 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 688 Minuten Krafttraining.

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