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Hähnchenschnitzel mit 8% Flüssigwürze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ · 1 Stück: 480 kcal

Eiweiß 16,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 31 % kcal

Fett 7,4 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenschnitzel mit 8% Flüssigwürze

Eiweiß: 33.6 % Kohlenhydrate: 31.5 % Fett: 34.9 %

Nährwerte von Hähnchenschnitzel mit 8% Flüssigwürze im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenschnitzel mit 8% Flüssigwürze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Hähnchenschnitzel mit 8% Flüssigwürze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 1 Stück Hähnchenschnitzel mit 8% Flüssigwürze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenschnitzel mit 8% Flüssigwürze

Wie viele Kalorien hat Hähnchenschnitzel mit 8% Flüssigwürze?

100 g Hähnchenschnitzel mit 8% Flüssigwürze enthalten 192 kcal (804 kJ). Eine Portion (1 Stück, 250 g) kommt auf 480 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenschnitzel mit 8% Flüssigwürze?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenschnitzel mit 8% Flüssigwürze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenschnitzel mit 8% Flüssigwürze rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hähnchenschnitzel mit 8% Flüssigwürze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

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