Fleischerzeugnisse - Diverse

Hähnchenschenkel mit Haut. roh - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

187kcal

783 kJ · 1 Portion: 374 kcal

Eiweiß 18,1 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 12,1 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenschenkel mit Haut. roh

Eiweiß: 39.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 60.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenschenkel mit Haut. roh je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenschenkel mit Haut. roh im Detail

1 Portion Hähnchenschenkel mit Haut. roh abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 1 Portion Hähnchenschenkel mit Haut. roh wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenschenkel mit Haut. roh

Wie viele Kalorien hat Hähnchenschenkel mit Haut. roh?

100 g Hähnchenschenkel mit Haut. roh enthalten 187 kcal (783 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 374 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenschenkel mit Haut. roh?

Je 100 g: 18,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 12,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenschenkel mit Haut. roh?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenschenkel mit Haut. roh rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hähnchenschenkel mit Haut. roh zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren