Zum Inhalt springen
Anzeige

Fleischerzeugnisse - Landjunker

Hähnchengeschnetzeltes Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · 1 Portion: 214 kcal

Eiweiß 23,0 g 86 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 1,7 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchengeschnetzeltes Lidl

Eiweiß: 85.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 14.3 %

Nährwerte von Hähnchengeschnetzeltes Lidl im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (200 g)
Brennwert 107,0 kcal448,0 kJ 214,0 kcal896,0 kJ
Eiweiß 23,0 g 46,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 1,7 g 3,4 g
Salz 0,10 g 0,20 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchengeschnetzeltes Lidl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hähnchengeschnetzeltes Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 1 Portion Hähnchengeschnetzeltes Lidl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 57 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 228 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchengeschnetzeltes Lidl

Wie viele Kalorien hat Hähnchengeschnetzeltes Lidl?

100 g Hähnchengeschnetzeltes Lidl enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 214 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchengeschnetzeltes Lidl?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchengeschnetzeltes Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchengeschnetzeltes Lidl rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hähnchengeschnetzeltes Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige