Fleischerzeugnisse - F. Hille GmbH

Hähnchenbrustfilet verzehrfertig gebraten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ · 1 Stück: 189 kcal

Eiweiß 24,0 g 66 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 5,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrustfilet verzehrfertig gebraten

Eiweiß: 66.2 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Hähnchenbrustfilet verzehrfertig gebraten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrustfilet verzehrfertig gebraten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Hähnchenbrustfilet verzehrfertig gebraten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 1 Stück Hähnchenbrustfilet verzehrfertig gebraten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrustfilet verzehrfertig gebraten

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfilet verzehrfertig gebraten?

100 g Hähnchenbrustfilet verzehrfertig gebraten enthalten 145 kcal (607 kJ). Eine Portion (1 Stück, 130 g) kommt auf 189 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrustfilet verzehrfertig gebraten?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrustfilet verzehrfertig gebraten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrustfilet verzehrfertig gebraten rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hähnchenbrustfilet verzehrfertig gebraten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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