Fleischerzeugnisse - Kaufland
Hähnchenbrust-Steak, Currymarinade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
125kcal
523 kJ · 1 Packung: 750 kcal
Brennwertverteilung von Hähnchenbrust-Steak, Currymarinade
Nährwerte von Hähnchenbrust-Steak, Currymarinade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (600 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 125,0 kcal523,0 kJ | 750,0 kcal3.138,0 kJ |
| Eiweiß | 19,7 g | 118,2 g |
| Kohlenhydrate | 4,3 g | 25,8 g |
| davon Zucker | 1,4 g | 8,4 g |
| Fett | 3,0 g | 18,0 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 2,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust-Steak, Currymarinade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Hähnchenbrust-Steak, Currymarinade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 750 kcal aus 1 Packung Hähnchenbrust-Steak, Currymarinade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 200 Minuten |
| Joggen | 60 Minuten |
| Radfahren | 75 Minuten |
| Krafttraining | 800 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchenbrust-Steak, Currymarinade
Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust-Steak, Currymarinade?
100 g Hähnchenbrust-Steak, Currymarinade enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (1 Packung, 600 g) kommt auf 750 kcal.
Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust-Steak, Currymarinade?
Je 100 g: 19,7 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust-Steak, Currymarinade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust-Steak, Currymarinade rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchenbrust-Steak, Currymarinade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 750 kcal etwa 200 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 800 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.