Fleischerzeugnisse - Bofrost

Hähnchenbrust Nacho-Cheese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ · 1 Stück: 236 kcal

Eiweiß 16,8 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 15,3 g 39 % kcal

Fett 3,1 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrust Nacho-Cheese

Eiweiß: 43.0 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 17.9 %

Nährwerte von Hähnchenbrust Nacho-Cheese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust Nacho-Cheese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Hähnchenbrust Nacho-Cheese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 1 Stück Hähnchenbrust Nacho-Cheese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrust Nacho-Cheese

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust Nacho-Cheese?

100 g Hähnchenbrust Nacho-Cheese enthalten 157 kcal (657 kJ). Eine Portion (1 Stück, 150 g) kommt auf 236 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust Nacho-Cheese?

Je 100 g: 16,8 g Eiweiß, 15,3 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust Nacho-Cheese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust Nacho-Cheese rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hähnchenbrust Nacho-Cheese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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