Fleischerzeugnisse - Rewe

Hähnchenbrust in Jägersauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ

Eiweiß 8,3 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 11,9 g 36 % kcal

Fett 5,6 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrust in Jägersauce

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 36.3 % Fett: 38.4 %

Nährwerte von Hähnchenbrust in Jägersauce im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust in Jägersauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hähnchenbrust in Jägersauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 100 g Hähnchenbrust in Jägersauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrust in Jägersauce

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust in Jägersauce?

100 g Hähnchenbrust in Jägersauce enthalten 132 kcal (553 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust in Jägersauce?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 11,9 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust in Jägersauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust in Jägersauce rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenbrust in Jägersauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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