Fleischerzeugnisse - Time to taste
Hähnchenbrust Filetstücke KRÄUTER, Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
130kcal
544 kJ · 1 Packung: 195 kcal
Brennwertverteilung von Hähnchenbrust Filetstücke KRÄUTER, Kräuter
Nährwerte von Hähnchenbrust Filetstücke KRÄUTER, Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 130,0 kcal544,0 kJ | 195,0 kcal816,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 34,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 1,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,8 g |
| Fett | 3,5 g | 5,3 g |
| Salz | 2,30 g | 3,45 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 1,5 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust Filetstücke KRÄUTER, Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Hähnchenbrust Filetstücke KRÄUTER, Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 1 Packung Hähnchenbrust Filetstücke KRÄUTER, Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 52 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 208 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchenbrust Filetstücke KRÄUTER, Kräuter
Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust Filetstücke KRÄUTER, Kräuter?
100 g Hähnchenbrust Filetstücke KRÄUTER, Kräuter enthalten 130 kcal (544 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 195 kcal.
Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust Filetstücke KRÄUTER, Kräuter?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust Filetstücke KRÄUTER, Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust Filetstücke KRÄUTER, Kräuter rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchenbrust Filetstücke KRÄUTER, Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.


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