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Hähnchenbrust Filetstücke, Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ · 1 Packung: 216 kcal

Eiweiß 26,9 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 3,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrust Filetstücke, Klassik

Eiweiß: 75.2 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 22.0 %

Nährwerte von Hähnchenbrust Filetstücke, Klassik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust Filetstücke, Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Hähnchenbrust Filetstücke, Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 1 Packung Hähnchenbrust Filetstücke, Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrust Filetstücke, Klassik

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust Filetstücke, Klassik?

100 g Hähnchenbrust Filetstücke, Klassik enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 216 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust Filetstücke, Klassik?

Je 100 g: 26,9 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust Filetstücke, Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust Filetstücke, Klassik rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchenbrust Filetstücke, Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

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