Fleischerzeugnisse - 3 Pauly

Hähnchenbrust Filets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ · 1 Packung: 660 kcal

Eiweiß 23,0 g 71 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 4,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrust Filets

Eiweiß: 70.8 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 27.7 %

Nährwerte von Hähnchenbrust Filets im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust Filets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Hähnchenbrust Filets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 660 kcal aus 1 Packung Hähnchenbrust Filets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrust Filets

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust Filets?

100 g Hähnchenbrust Filets enthalten 132 kcal (553 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 660 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust Filets?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust Filets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust Filets rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchenbrust Filets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 660 kcal etwa 176 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 704 Minuten Krafttraining.

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