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Fleischerzeugnisse - Diverse

Hähnchen Schnitzel edeka G&G, Schnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ · 1 Packung: 635 kcal

Eiweiß 19,0 g 60 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 32 % kcal
Fett 1,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Schnitzel edeka G&G, Schnitzel

Eiweiß: 59.9 % Kohlenhydrate: 31.5 % Fett: 8.5 %

Nährwerte von Hähnchen Schnitzel edeka G&G, Schnitzel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (500 g)
Brennwert 127,0 kcal532,0 kJ 635,0 kcal2.660,0 kJ
Eiweiß 19,0 g 95,0 g
Kohlenhydrate 10,0 g 50,0 g
davon Zucker 0,8 g 4,0 g
Fett 1,2 g 6,0 g
Salz 1,30 g 6,50 g
Broteinheiten 0,8 g 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Schnitzel edeka G&G, Schnitzel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Hähnchen Schnitzel edeka G&G, Schnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 635 kcal aus 1 Packung Hähnchen Schnitzel edeka G&G, Schnitzel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 170 Minuten
Joggen 51 Minuten
Radfahren 64 Minuten
Krafttraining 677 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Schnitzel edeka G&G, Schnitzel

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Schnitzel edeka G&G, Schnitzel?

100 g Hähnchen Schnitzel edeka G&G, Schnitzel enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 635 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Schnitzel edeka G&G, Schnitzel?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Schnitzel edeka G&G, Schnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Schnitzel edeka G&G, Schnitzel rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchen Schnitzel edeka G&G, Schnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 635 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 677 Minuten Krafttraining.

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