Fleischerzeugnisse - geka
Hähnchen Ofenschale Zwiebel-Rahm Aldi, Zwiebel-Rahm - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
222kcal
929 kJ · 1 Packung: 888 kcal
Brennwertverteilung von Hähnchen Ofenschale Zwiebel-Rahm Aldi, Zwiebel-Rahm
Nährwerte von Hähnchen Ofenschale Zwiebel-Rahm Aldi, Zwiebel-Rahm im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 222,0 kcal929,0 kJ | 888,0 kcal3.716,0 kJ |
| Eiweiß | 12,7 g | 50,8 g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g | 10,4 g |
| davon Zucker | 2,3 g | 9,2 g |
| Fett | 6,4 g | 25,6 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchen Ofenschale Zwiebel-Rahm Aldi, Zwiebel-Rahm je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Hähnchen Ofenschale Zwiebel-Rahm Aldi, Zwiebel-Rahm abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 888 kcal aus 1 Packung Hähnchen Ofenschale Zwiebel-Rahm Aldi, Zwiebel-Rahm wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 237 Minuten |
| Joggen | 71 Minuten |
| Radfahren | 89 Minuten |
| Krafttraining | 947 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchen Ofenschale Zwiebel-Rahm Aldi, Zwiebel-Rahm
Wie viele Kalorien hat Hähnchen Ofenschale Zwiebel-Rahm Aldi, Zwiebel-Rahm?
100 g Hähnchen Ofenschale Zwiebel-Rahm Aldi, Zwiebel-Rahm enthalten 222 kcal (929 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 888 kcal.
Welche Nährwerte hat Hähnchen Ofenschale Zwiebel-Rahm Aldi, Zwiebel-Rahm?
Je 100 g: 12,7 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Ofenschale Zwiebel-Rahm Aldi, Zwiebel-Rahm?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Ofenschale Zwiebel-Rahm Aldi, Zwiebel-Rahm rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchen Ofenschale Zwiebel-Rahm Aldi, Zwiebel-Rahm zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 888 kcal etwa 237 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 947 Minuten Krafttraining.


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