Zum Inhalt springen
Anzeige

Fleischerzeugnisse - Lidl

Hähnchen-Minutenschnitzel, Arizona - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

155kcal

649 kJ · 1 Packung: 620 kcal

Eiweiß 19,2 g 50 % kcal
Kohlenhydrate 0,9 g 2 % kcal
Fett 8,2 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Minutenschnitzel, Arizona

Eiweiß: 49.8 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 47.9 %

Nährwerte von Hähnchen-Minutenschnitzel, Arizona im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (400 g)
Brennwert 155,0 kcal649,0 kJ 620,0 kcal2.596,0 kJ
Eiweiß 19,2 g 76,8 g
Kohlenhydrate 0,9 g 3,6 g
davon Zucker 0,7 g 2,8 g
Fett 8,2 g 32,8 g
Salz 1,78 g 7,12 g
Broteinheiten 0,1 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Minutenschnitzel, Arizona je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Hähnchen-Minutenschnitzel, Arizona abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 620 kcal aus 1 Packung Hähnchen-Minutenschnitzel, Arizona wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 166 Minuten
Joggen 50 Minuten
Radfahren 62 Minuten
Krafttraining 661 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Minutenschnitzel, Arizona

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Minutenschnitzel, Arizona?

100 g Hähnchen-Minutenschnitzel, Arizona enthalten 155 kcal (649 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 620 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Minutenschnitzel, Arizona?

Je 100 g: 19,2 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Minutenschnitzel, Arizona?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Minutenschnitzel, Arizona rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchen-Minutenschnitzel, Arizona zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 620 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 661 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige