Fleischerzeugnisse - Norma

Hähnchen Minutenschnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · 1 Schnitzel: 155 kcal

Eiweiß 23,4 g 91 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Minutenschnitzel

Eiweiß: 91.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 8.8 %

Nährwerte von Hähnchen Minutenschnitzel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Minutenschnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Schnitzel Hähnchen Minutenschnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 1 Schnitzel Hähnchen Minutenschnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Minutenschnitzel

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Minutenschnitzel?

100 g Hähnchen Minutenschnitzel enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (1 Schnitzel, 150 g) kommt auf 155 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Minutenschnitzel?

Je 100 g: 23,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Minutenschnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Minutenschnitzel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schnitzel Hähnchen Minutenschnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

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