Fleischerzeugnisse - Landgeflügel

Hähnchen-Minutenschnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ

Eiweiß 20,4 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 1 % kcal

Fett 2,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Minutenschnitzel

Eiweiß: 77.8 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 21.4 %

Nährwerte von Hähnchen-Minutenschnitzel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Minutenschnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hähnchen-Minutenschnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Hähnchen-Minutenschnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Minutenschnitzel

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Minutenschnitzel?

100 g Hähnchen-Minutenschnitzel enthalten 105 kcal (440 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Minutenschnitzel?

Je 100 g: 20,4 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Minutenschnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Minutenschnitzel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen-Minutenschnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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