Fleischerzeugnisse - Mühlenhof
Hähnchen-Minutenschnitzel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
101kcal
423 kJ · 1 Packung: 404 kcal
Brennwertverteilung von Hähnchen-Minutenschnitzel
Nährwerte von Hähnchen-Minutenschnitzel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 101,0 kcal423,0 kJ | 404,0 kcal1.692,0 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g | 88,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 4,0 g |
| Fett | 1,0 g | 4,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Minutenschnitzel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Hähnchen-Minutenschnitzel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 1 Packung Hähnchen-Minutenschnitzel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 108 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 431 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchen-Minutenschnitzel
Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Minutenschnitzel?
100 g Hähnchen-Minutenschnitzel enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 404 kcal.
Welche Nährwerte hat Hähnchen-Minutenschnitzel?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Minutenschnitzel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Minutenschnitzel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchen-Minutenschnitzel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.


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