Fleischerzeugnisse - Purland
Hähnchen-Ministeaks Honey Mustard - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
151kcal
632 kJ
Brennwertverteilung von Hähnchen-Ministeaks Honey Mustard
Nährwerte von Hähnchen-Ministeaks Honey Mustard im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 151,0 kcal632,0 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,3 g |
| davon Zucker | 2,2 g |
| Fett | 6,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g |
| Salz | 1,20 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Ministeaks Honey Mustard je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Hähnchen-Ministeaks Honey Mustard abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 100 g Hähnchen-Ministeaks Honey Mustard wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 161 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchen-Ministeaks Honey Mustard
Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Ministeaks Honey Mustard?
100 g Hähnchen-Ministeaks Honey Mustard enthalten 151 kcal (632 kJ).
Welche Nährwerte hat Hähnchen-Ministeaks Honey Mustard?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Ministeaks Honey Mustard?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Ministeaks Honey Mustard rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen-Ministeaks Honey Mustard zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.


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