Fleischerzeugnisse - Vossko

Hähnchen Mini-Schnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

201kcal

841 kJ · 1 Portion: 301 kcal

Eiweiß 18,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 14 % kcal

Fett 11,2 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Mini-Schnitzel

Eiweiß: 35.8 % Kohlenhydrate: 14.1 % Fett: 50.1 %

Nährwerte von Hähnchen Mini-Schnitzel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Mini-Schnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hähnchen Mini-Schnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 1 Portion Hähnchen Mini-Schnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Mini-Schnitzel

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Mini-Schnitzel?

100 g Hähnchen Mini-Schnitzel enthalten 201 kcal (841 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 301 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Mini-Schnitzel?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Mini-Schnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Mini-Schnitzel rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hähnchen Mini-Schnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.

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