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Fleischerzeugnisse - Euco

Hähnchen-Leber Landgut, Hähnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ · 1 Packung: 550 kcal

Eiweiß 17,0 g 62 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 5 % kcal
Fett 4,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Leber Landgut, Hähnchen

Eiweiß: 61.8 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 32.7 %

Nährwerte von Hähnchen-Leber Landgut, Hähnchen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (500 g)
Brennwert 110,0 kcal461,0 kJ 550,0 kcal2.305,0 kJ
Eiweiß 17,0 g 85,0 g
Kohlenhydrate 1,5 g 7,5 g
Fett 4,0 g 20,0 g
Salz 0,20 g 1,00 g
Broteinheiten 0,1 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Leber Landgut, Hähnchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Hähnchen-Leber Landgut, Hähnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 550 kcal aus 1 Packung Hähnchen-Leber Landgut, Hähnchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 147 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 587 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Leber Landgut, Hähnchen

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Leber Landgut, Hähnchen?

100 g Hähnchen-Leber Landgut, Hähnchen enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 550 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Leber Landgut, Hähnchen?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Leber Landgut, Hähnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Leber Landgut, Hähnchen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchen-Leber Landgut, Hähnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 550 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.

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