Fleischerzeugnisse - Gutknecht

Hähnchen-Kebab - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ · 1 Packung: 375 kcal

Eiweiß 18,6 g 59 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 10 % kcal

Fett 4,3 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Kebab

Eiweiß: 59.5 % Kohlenhydrate: 9.6 % Fett: 30.9 %

Nährwerte von Hähnchen-Kebab im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Kebab je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Hähnchen-Kebab abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 1 Packung Hähnchen-Kebab wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Kebab

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Kebab?

100 g Hähnchen-Kebab enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 375 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Kebab?

Je 100 g: 18,6 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Kebab?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Kebab rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchen-Kebab zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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