Fleischerzeugnisse - Netto

Hähnchen Innenfiletspiess - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

636 kJ

Eiweiß 20,7 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 7,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Innenfiletspiess

Eiweiß: 55.3 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 42.1 %

Nährwerte von Hähnchen Innenfiletspiess im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Innenfiletspiess je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hähnchen Innenfiletspiess abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 100 g Hähnchen Innenfiletspiess wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Innenfiletspiess

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Innenfiletspiess?

100 g Hähnchen Innenfiletspiess enthalten 152 kcal (636 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Innenfiletspiess?

Je 100 g: 20,7 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Innenfiletspiess?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Innenfiletspiess rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Innenfiletspiess zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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