Fleischerzeugnisse - Penny

Hähnchen-Innenbrustfilet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ · 1 Packung: 354 kcal

Eiweiß 22,0 g 87 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 1,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Innenbrustfilet

Eiweiß: 87.1 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 8.9 %

Nährwerte von Hähnchen-Innenbrustfilet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Innenbrustfilet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Hähnchen-Innenbrustfilet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 1 Packung Hähnchen-Innenbrustfilet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Innenbrustfilet

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Innenbrustfilet?

100 g Hähnchen-Innenbrustfilet enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (1 Packung, 350 g) kommt auf 354 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Innenbrustfilet?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Innenbrustfilet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Innenbrustfilet rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchen-Innenbrustfilet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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