Fleischerzeugnisse - Gut & Günstig
Hähnchen geschnetzeltes, Zart & mild - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
193kcal
808 kJ · 1 Packung: 772 kcal
Brennwertverteilung von Hähnchen geschnetzeltes, Zart & mild
Nährwerte von Hähnchen geschnetzeltes, Zart & mild im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 193,0 kcal808,0 kJ | 772,0 kcal3.232,0 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g | 76,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 13,0 g | 52,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchen geschnetzeltes, Zart & mild je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Hähnchen geschnetzeltes, Zart & mild abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 772 kcal aus 1 Packung Hähnchen geschnetzeltes, Zart & mild wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 206 Minuten |
| Joggen | 62 Minuten |
| Radfahren | 77 Minuten |
| Krafttraining | 823 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchen geschnetzeltes, Zart & mild
Wie viele Kalorien hat Hähnchen geschnetzeltes, Zart & mild?
100 g Hähnchen geschnetzeltes, Zart & mild enthalten 193 kcal (808 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 772 kcal.
Welche Nährwerte hat Hähnchen geschnetzeltes, Zart & mild?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen geschnetzeltes, Zart & mild?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen geschnetzeltes, Zart & mild rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchen geschnetzeltes, Zart & mild zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 772 kcal etwa 206 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 823 Minuten Krafttraining.


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