Fleischerzeugnisse - Wilhelm Brandenburg
Hähnchen-Geschnetzeltes, Gyros - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
179kcal
749 kJ · 1 Packung: 895 kcal
Brennwertverteilung von Hähnchen-Geschnetzeltes, Gyros
Nährwerte von Hähnchen-Geschnetzeltes, Gyros im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 179,0 kcal749,0 kJ | 895,0 kcal3.745,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g | 85,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 5,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 2,5 g |
| Fett | 12,0 g | 60,0 g |
| Salz | 1,20 g | 6,00 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Geschnetzeltes, Gyros je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Hähnchen-Geschnetzeltes, Gyros abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 895 kcal aus 1 Packung Hähnchen-Geschnetzeltes, Gyros wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 239 Minuten |
| Joggen | 72 Minuten |
| Radfahren | 90 Minuten |
| Krafttraining | 955 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchen-Geschnetzeltes, Gyros
Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Geschnetzeltes, Gyros?
100 g Hähnchen-Geschnetzeltes, Gyros enthalten 179 kcal (749 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 895 kcal.
Welche Nährwerte hat Hähnchen-Geschnetzeltes, Gyros?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Geschnetzeltes, Gyros?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Geschnetzeltes, Gyros rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchen-Geschnetzeltes, Gyros zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 895 kcal etwa 239 Minuten Spazieren, 72 Minuten Joggen, 90 Minuten Radfahren oder 955 Minuten Krafttraining.


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