Fleischerzeugnisse - Meine Metzgerei
Hähnchen-Geschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
107kcal
448 kJ · 1 Packung: 428 kcal
Brennwertverteilung von Hähnchen-Geschnetzeltes
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Geschnetzeltes je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hähnchen-Geschnetzeltes im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 107,0 kcal / 448,0 kJ | 428,0 kcal / 1.792,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 92,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 1,7 g | 6,8 g |
| Salz | 0,10 g | 0,41 g |
1 Packung Hähnchen-Geschnetzeltes abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus 1 Packung Hähnchen-Geschnetzeltes wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 114 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 457 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchen-Geschnetzeltes
Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Geschnetzeltes?
100 g Hähnchen-Geschnetzeltes enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 428 kcal.
Welche Nährwerte hat Hähnchen-Geschnetzeltes?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Geschnetzeltes?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Geschnetzeltes rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchen-Geschnetzeltes zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 457 Minuten Krafttraining.


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