Fleischerzeugnisse - Ja

Hähnchen Filetstreifen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · 1 Portion: 263 kcal

Eiweiß 21,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 3 % kcal

Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Filetstreifen

Eiweiß: 80.2 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 17.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Filetstreifen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Filetstreifen im Detail

1 Portion Hähnchen Filetstreifen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 1 Portion Hähnchen Filetstreifen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Filetstreifen

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Filetstreifen?

100 g Hähnchen Filetstreifen enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 263 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Filetstreifen?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Filetstreifen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Filetstreifen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hähnchen Filetstreifen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 280 Minuten Krafttraining.

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