Fleischerzeugnisse - Vossko

Hähnchen Filetsteaks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

439 kJ · 1 Packung: 419 kcal

Eiweiß 20,3 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 11 % kcal

Fett 1,2 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Filetsteaks

Eiweiß: 78.4 % Kohlenhydrate: 11.2 % Fett: 10.4 %

Nährwerte von Hähnchen Filetsteaks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Filetsteaks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Hähnchen Filetsteaks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 419 kcal aus 1 Packung Hähnchen Filetsteaks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Filetsteaks

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Filetsteaks?

100 g Hähnchen Filetsteaks enthalten 105 kcal (439 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 419 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Filetsteaks?

Je 100 g: 20,3 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Filetsteaks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Filetsteaks rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchen Filetsteaks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 419 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 447 Minuten Krafttraining.

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