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Fleischerzeugnisse - B&G Foods, inc.

Hähnchen-Filetspieße, Roasted Jalapeno - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ · 1 Portion: 536 kcal

Eiweiß 21,0 g 63 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 5,5 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Filetspieße, Roasted Jalapeno

Eiweiß: 62.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 37.1 %

Nährwerte von Hähnchen-Filetspieße, Roasted Jalapeno im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (400 g)
Brennwert 134,0 kcal561,0 kJ 536,0 kcal2.244,0 kJ
Eiweiß 21,0 g 84,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 5,5 g 22,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Filetspieße, Roasted Jalapeno je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hähnchen-Filetspieße, Roasted Jalapeno abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 536 kcal aus 1 Portion Hähnchen-Filetspieße, Roasted Jalapeno wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 143 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 572 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Filetspieße, Roasted Jalapeno

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Filetspieße, Roasted Jalapeno?

100 g Hähnchen-Filetspieße, Roasted Jalapeno enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 536 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Filetspieße, Roasted Jalapeno?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Filetspieße, Roasted Jalapeno?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Filetspieße, Roasted Jalapeno rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hähnchen-Filetspieße, Roasted Jalapeno zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 536 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 572 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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