Fleischerzeugnisse - Genuss Pur

Hähnchen-Dino-Nuggets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ · 1 Portion: 317 kcal

Eiweiß 15,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 26 % kcal

Fett 9,5 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Dino-Nuggets

Eiweiß: 30.4 % Kohlenhydrate: 26.3 % Fett: 43.3 %

Nährwerte von Hähnchen-Dino-Nuggets im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Dino-Nuggets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hähnchen-Dino-Nuggets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 317 kcal aus 1 Portion Hähnchen-Dino-Nuggets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Dino-Nuggets

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Dino-Nuggets?

100 g Hähnchen-Dino-Nuggets enthalten 211 kcal (883 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 317 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Dino-Nuggets?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Dino-Nuggets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Dino-Nuggets rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hähnchen-Dino-Nuggets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 317 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 338 Minuten Krafttraining.

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