Fleischerzeugnisse - Friki

Hähnchen Bruststeaks, Pusztamarinade mit Joghurt verfeinert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ · 1 Stück: 399 kcal

Eiweiß 21,0 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 17 % kcal

Fett 3,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Bruststeaks, Pusztamarinade mit Joghurt verfeinert

Eiweiß: 63.2 % Kohlenhydrate: 16.5 % Fett: 20.3 %

Nährwerte von Hähnchen Bruststeaks, Pusztamarinade mit Joghurt verfeinert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Bruststeaks, Pusztamarinade mit Joghurt verfeinert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Hähnchen Bruststeaks, Pusztamarinade mit Joghurt verfeinert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus 1 Stück Hähnchen Bruststeaks, Pusztamarinade mit Joghurt verfeinert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Bruststeaks, Pusztamarinade mit Joghurt verfeinert

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Bruststeaks, Pusztamarinade mit Joghurt verfeinert?

100 g Hähnchen Bruststeaks, Pusztamarinade mit Joghurt verfeinert enthalten 133 kcal (557 kJ). Eine Portion (1 Stück, 300 g) kommt auf 399 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Bruststeaks, Pusztamarinade mit Joghurt verfeinert?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Bruststeaks, Pusztamarinade mit Joghurt verfeinert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Bruststeaks, Pusztamarinade mit Joghurt verfeinert rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hähnchen Bruststeaks, Pusztamarinade mit Joghurt verfeinert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren