Fleischerzeugnisse - Knorr
Häckbällchen Bologna Art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
370kcal
1.549 kJ · 1 Teller: 932 kcal
Brennwertverteilung von Häckbällchen Bologna Art
Nährwerte von Häckbällchen Bologna Art im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Teller (252 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 370,0 kcal1.549,0 kJ | 932,4 kcal3.903,5 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 25,2 g |
| Kohlenhydrate | 55,0 g | 138,6 g |
| Fett | 10,0 g | 25,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Häckbällchen Bologna Art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Teller Häckbällchen Bologna Art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 932 kcal aus 1 Teller Häckbällchen Bologna Art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 249 Minuten |
| Joggen | 75 Minuten |
| Radfahren | 93 Minuten |
| Krafttraining | 995 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Häckbällchen Bologna Art
Wie viele Kalorien hat Häckbällchen Bologna Art?
100 g Häckbällchen Bologna Art enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (1 Teller, 252 g) kommt auf 932 kcal.
Welche Nährwerte hat Häckbällchen Bologna Art?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Häckbällchen Bologna Art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Häckbällchen Bologna Art rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Teller Häckbällchen Bologna Art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 932 kcal etwa 249 Minuten Spazieren, 75 Minuten Joggen, 93 Minuten Radfahren oder 995 Minuten Krafttraining.


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