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Fleischerzeugnisse - Schwein
Hackfleisch (Schweinekotelett) - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (85 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 150,0 kcal / 628,0 kJ | 127,5 kcal / 533,8 kJ |
| Eiweiß: | 20,3 g | 17,3 g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 g | 0,1 g |
| Fett: | 5,2 g | 4,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 4,8 g | 4,1 g |
| davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: | 0,4 g | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hackfleisch (Schweinekotelett) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hackfleisch (Schweinekotelett)
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Hackfleisch (Schweinekotelett) im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
| Brennwert: |
150 kcal 0   2.521 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
20.3 g 0 180 g
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| Kohlenhydrate: |
0.1 g -1 123 g
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| Fett: |
5.2 g 0 197 g
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- Hackfleisch (Schweinekotelett)
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Details
| Erstellt von: | konstantiv97 |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
(0)
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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