Fleischerzeugnisse - premios

Hackfleisch Schwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ · Gramm: 230 kcal

Eiweiß 17,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 18,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Hackfleisch Schwein

Eiweiß: 29.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 70.4 %

Nährwerte von Hackfleisch Schwein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hackfleisch Schwein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Gramm Hackfleisch Schwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus Gramm Hackfleisch Schwein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hackfleisch Schwein

Wie viele Kalorien hat Hackfleisch Schwein?

100 g Hackfleisch Schwein enthalten 230 kcal (963 kJ). Eine Portion (Gramm, 100 g) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Hackfleisch Schwein?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hackfleisch Schwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hackfleisch Schwein rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Gramm Hackfleisch Schwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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