Fleischerzeugnisse - Penny

Hackfleisch gemischt fettreduziert Line - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ · 1 Portion: 157 kcal

Eiweiß 19,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 9,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Hackfleisch gemischt fettreduziert Line

Eiweiß: 47.2 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 50.3 %

Nährwerte von Hackfleisch gemischt fettreduziert Line im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hackfleisch gemischt fettreduziert Line je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hackfleisch gemischt fettreduziert Line abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus 1 Portion Hackfleisch gemischt fettreduziert Line wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hackfleisch gemischt fettreduziert Line

Wie viele Kalorien hat Hackfleisch gemischt fettreduziert Line?

100 g Hackfleisch gemischt fettreduziert Line enthalten 157 kcal (657 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 157 kcal.

Welche Nährwerte hat Hackfleisch gemischt fettreduziert Line?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hackfleisch gemischt fettreduziert Line?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hackfleisch gemischt fettreduziert Line rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hackfleisch gemischt fettreduziert Line zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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