Fleischerzeugnisse - Müller Fleisch
Hackfleisch gemischt, Aldi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
243kcal
1.017 kJ · Packung: 1.215 kcal
Brennwertverteilung von Hackfleisch gemischt, Aldi
Nährwerte von Hackfleisch gemischt, Aldi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 243,0 kcal1.017,0 kJ | 1.215,0 kcal5.085,0 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g | 90,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 19,0 g | 95,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,6 g | 38,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hackfleisch gemischt, Aldi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Hackfleisch gemischt, Aldi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.215 kcal aus Packung Hackfleisch gemischt, Aldi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 325 Minuten |
| Joggen | 97 Minuten |
| Radfahren | 122 Minuten |
| Krafttraining | 1.296 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hackfleisch gemischt, Aldi
Wie viele Kalorien hat Hackfleisch gemischt, Aldi?
100 g Hackfleisch gemischt, Aldi enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 1.215 kcal.
Welche Nährwerte hat Hackfleisch gemischt, Aldi?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hackfleisch gemischt, Aldi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hackfleisch gemischt, Aldi rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Hackfleisch gemischt, Aldi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.215 kcal etwa 325 Minuten Spazieren, 97 Minuten Joggen, 122 Minuten Radfahren oder 1296 Minuten Krafttraining.


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